21 年前
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老马是村中有名的木匠兼画匠，到了73岁时他已不再下地干活，平日里除了在村口看看牌局、聊聊天，就是和村里另一名木匠老曹一起做棺材生意。但现在政府大力推行火葬，越来越少有人来寻两个老人制作棺材了。老曹近一年觉得自己身体状态很差，遂找了老马为自己制作了一个画着仙鹤的棺材。做完这一副棺材，老马就去女儿家过中秋节，回来时老曹已驾鹤归西。老曹的尸体被偷偷埋在槽子湖旁的玉米地里，老马来这里拜祭，回去之后宣称自己在湖边看到了仙鹤。老马偷偷告诉孙子他最后一个心愿就是将自己埋在槽子湖边，待某日仙鹤将他驮到天上去。。服装设计高材生宋骄阳在男模赵宇天的帮助下意外闯进模特圈，同时邂逅了阳光俊朗的海归李真。李真在骄阳的协助下开始创业，却被李真的叔叔、传奇集团总裁李兆钦设计陷害。此后，复仇心切的李真为达到目的，甚至不惜牺牲骄阳的利益，令骄阳日渐怀疑李真对自己的情感，李真前女友的曝光终于令骄阳决定结束这段感情，但却欲罢不能。李真为对付李兆钦，接受了东南集团韩琦珊的婚约，并盗用骄阳的设计作品，骄阳再度深受打击，爱愈深，恨愈切的两人，终于走上了敌对的战场。李真因为与周良栋的利益争夺遭到其迫害，不得不自首进监狱避祸。几年后，骄阳从国外进修归来，李真也从监狱出来，他希望重新赢得骄阳的心。。本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。。