25 年前
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吴光林是云南凤庆县公安局缉毒队队长。为给蹲守大毒枭马文东长达七个昼夜的队员张斌和吴强送去枪支子弹和干粮，吴光林在人手吃紧的情况下，领着队员小刚，克服车翻人伤的困难，赶往八十公里外的蹲守点青龙桥。青龙桥上，吴光林抓获马文东的小伙人手，大批的毒品在马文东绕过青龙桥走另外一条道时流入国境。没有抓着马文东，缉毒大队接到报案，大湾村有个叫龙奔的年轻人前几天偷偷去了趟境外。。苗家小伙项洛是苗族山寨花杆王的传人。因童年时亲眼看到父亲因醉酒爬花杆王丢掉性命，在内心对爬花杆这项苗族传统运动产生畏惧。并同时在心里立下志向：通过学习改变自己的命运。之后他考入大学，学成后回到自己的家乡，想利用自己在大学所学的知识与女友古小麦带领乡亲们致富。
在带领乡亲们致富的过程中，项洛面对视爬花杆王以及夺得花杆王比赛冠军为头等大事的乡亲们时心中产生困惑。在经历与当地乡亲们思想上的磨合后，项洛与乡亲们都能以正确的心态面对生产以及爬花杆这项民族传统运动。最终，决定参加乡里组织的花杆比赛，并且在自己的努力下克服自己的心理障碍。带领本村队伍夺得了花杆王比赛的冠军，也成为了本次比赛的花杆王。。小王爷宁玄洲成敌国质子，第一天就被花公子强取豪夺为室友。然而从小被迫女扮男装的花惜玉，竟错把宁玄洲这暗谍头子当公主，假闺蜜成真情侣。至于挑拨两国战火，想把他们分开的反派势力，当然被他们携手痛快地解决。。
