10 年前
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出生于军人家庭的燕破岳为了向父亲证明自己，在高考来临之际参军到了武警某支队。在新兵集训时，燕破岳训练成绩惊人，却不被中队长李祥看好，被分配到特战中队炊事班。炊事班中卧虎藏龙，燕破岳收敛心性投入工作。由于表现突出，燕破岳参加了武警特战队的选拔。为实现英雄梦，燕破岳一度注重自我、忽略集体。严酷的环境、艰巨的任务，让他认识到不足。在战友们的帮助下，他终于认识到团队的重要性和集体主义精神的真谛，理解了老中队长李祥的良苦用心，曾经的兵王继续磨砺自己。魂呼万里外，战死当如归！在一次次生与死的考验中，燕破岳不断成长，成为一名优秀的武警特战队员，坚守对党和国家的绝对忠诚和坚定信念，永远做党和人民的忠诚卫士。。阿林（林海峰 饰）一直以来都梦想着能够手执教鞭站上讲台成为教书育人的老师。如今，他的理想终于成为了现实，可是直到此时，他才发现，现实是如此的枯燥和残酷。阿林每日要面对的是调皮的学生和机械化的教学任务，没过多久，阿林的热忱和理想就完全的被磨灭了。
阿黄（黄秋生 饰）是阿林的同事兼好友，身为单身爸爸的他和五岁的儿子过着相依为命的生活。某日，学校里新调来了漂亮开朗的李老师（徐子淇 饰），李老师的出现让阿林和阿黄在苍白的生活里看到了新的色彩。阿林和阿黄同时喜欢上了李老师，但得知了阿黄的心意，阿林决定默默的退出。。
