11 年前
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故事发生在风景优美的中国农业大学校园。戴小明是一名在校学生，其貌不扬，要不是性格开朗、幽默，他几乎不会引起别人的注意。 一次，小明被死党彭诚生拉硬拽去欢迎载誉而归的校橄榄球队，随即在接受校广播站记者的采访中，他对橄榄球这项运动做了“四肢发达、头脑简单”的评论。很快，这通高论成为学校的热点新闻，因为橄榄球队是农大的骄傲，中国第一支正式的橄榄球队就是从这里诞生的。一时间戴小明成为众矢之的，接连几天他都灰溜溜地，尽管他心里对那些橄榄球队员仍是不屑一顾。 一次交谊舞培训班上，小明认识了师大女生姚静。这个清秀美丽的女孩，把他强烈地吸引住了。也是这个善良纯洁的女孩，让戴小明从此改变了对橄榄球的看法。姚静在与戴小明的聊天中无意间将他误认为是橄榄球队队长，对他仰慕至极。小明也将错就错，夸下海口。牛皮吹出去了，他只好硬着头皮开始学习橄榄球…… 金阳是原橄榄球队的队员，...。普通小市民易凡，通过一个梦连接到50年后的自己。老年易凡生活困苦，早早就妻离子散，父母双亡。为了改变未来人生轨迹，老年易凡给了曾经的自己一部“未来手机”。易凡能否通过50年后的高科技手段改变悲惨人生？。1930年代，擅长游泳的华镇龙（舒适 饰）被老谋深算的华七爷（郭秉 饰）骗到天津卫。当时那里正举行一场万国游泳赛，华以他独创的潜泳不可思议的夺冠，在场的洋人都目瞪囗呆。赛场博彩的有钱人发现押错了宝，便支使打手们收拾华镇龙，华在李子云（罗国梁 饰）等人帮助下脱险。鬼子投降后，华以为天下太平了，携好友再参赛时才发现，天下乌鸦一般黑。解放后，人民真正当家做主，华已是有名的教练，他培养儿子华小龙（于洋 饰）成为运动健将，并获全国蛙泳冠军。国际田联规定蛙泳中取消潜泳，华小龙没被困难吓倒，他摒弃了祖传的习惯，在专家的指导和自身刻苦努力下，终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录......。