17 年前
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餐厅经理Jill（林嘉欣 饰）一直是志安（胡兵 饰）的后备情人，Jill为了爱情，只好默默守在志安的身边。Jill的合伙人Jason（曾志伟 饰）快要退休，找来了厨师Jack（郑伊健 饰）接班。刚开始Jill对这位新合伙人好感不大，认为他也叫自己的爱人伤心。但经过了解才知道，原来Jack的女友Grace（陈文媛 饰）也跟志安一样一脚踏两船，Jack跟Jill一样都是后备情人。
两个有着类似情感经历的人，在互相扶持的过程中对彼此产生了感情。两人的关系将要进一步发展的时候，志安却想专一对待Jill……。《后院计划》记录的是一群滑雪爱好者的冒险之旅。霞慕尼，坐落于欧洲屋脊阿尔卑斯山最高峰——勃朗峰脚下，这里是登山者的故乡，滑雪者的天堂。这里有着漫长的冬季，每年来登山和滑雪的旅客不计其数。霞慕尼也是山姆（Sam Favret）引以为傲的故乡，他在高高绵延的山脉里出生成长，与他亲如手足的童年朋友们一起长大，共同发展了对高山的热爱。在山姆小时候第一次被父亲放在滑雪板上开始，他就已经感受到滑雪带给他一辈子不愿割舍的愉悦。通过自己地热爱和不断对滑雪技艺地钻研，山姆还获得了2013年红牛猎狮杯冠军。。陆飞在瑞龙地产是举足轻重的人物，韩父因为身体原因，把瑞龙地产交给韩梦瑶和韩振宇打理。韩梦瑶和韩振宇来到工地监工，碰到陆飞调试完机器，躺在一旁休息，误以为他在偷懒摸鱼，韩梦瑶新官上任三把火，直接就把陆飞辞退了。。
