14 年前
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接连发生的数起凶杀案让香港的市民们陷入了恐慌之中，死者均为年轻的长发女性，死后有遭人强奸的迹象，种种线索表明，这些案件系同一凶手所为。邝美枝自幼便失去了双亲，和妹妹美儿过着相依为命的生活。美儿在智力方面有着残疾，因此整个家庭的重担都背负在了邝美枝的肩上。
所幸有心理医生古柏奇的帮助，邝美枝的精神才没有崩溃。然而让她没有想到的是，美儿竟然成为了连环凶手保罗下一个作案目标。在阴差阳错之中，邝美枝误会古柏奇就是那个凶手，她发誓要手刃后者为妹妹报仇，与此同时，保罗也因为古柏奇目击了他行凶的场面而想要将他除之而后快。。毒贩黄有彬被刑警余大伟追捕，情急胁持张羽女友。张羽要求余大伟立刻开枪把黄有彬击毙，人多混乱，余大伟怕误伤群众没敢贸然开枪，黄有彬逃走。后来张羽女友的尸体被发现，经查先奸后杀。张羽迁怒余大伟，余大伟亦因此事出现心理障碍，从此不敢开枪。
四年后，余大伟成了警官大学总教官。张羽考取了警官大学，一是为了将黄有彬绳之于法，为女友报仇，二是为了证明给余大伟看。他处处同余大伟较劲，可是每次在和余大伟的对抗中，张羽都输给余大伟，这让张羽更加刻苦训练......。
