1 年前
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警员林文刚（刘兆铭饰）手下有两名得力干将韦志豪（吴镇宇饰）和程军（黄秋生饰），虽然这两人的个性迥异，做事的风格也天差地别，但是他们相处默契，宛如两块拼图一样的天衣无缝。韦志豪和程军双双爱上了林文刚的女儿林静（黎美娴饰），然而程军自觉的自己的条件步入韦志豪，于是选择了退出这段三角恋情。 之后，程军邂逅了名为方宝儿（林其欣饰）的心理医生，虽然两人短暂的交往过一段时间，但很快方宝儿就发现程军的心里还是忘不了林静。程军的表妹李笑妹（姚正菁饰）也痴痴的爱着自己的表哥，可是也遭到了程军的冷静拒绝。。《一堂好课》是《开讲了》的升级版，节目邀请行业名人授课，新生代明星作为课代表与高校学生一起听课，代表学生提问并与学生一起动手实践。。
