23 年前
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幼稚园老师乔花枝（陈慧珊 饰）与母亲、继父过着安稳的生活。一天她收到一封有关继承生父江耀柱的百里香餐厅的律师信，但餐厅里根本没有出色的大厨，于是她到处寻找天才厨师马友（吴启华 饰）。但性格冷傲的马友因感情受挫无法再品尝美食而不再出任大厨。原来马友本是孤儿，幸好遇到启蒙老师耀柱。为了报恩，马友最终报答了花枝担任餐厅大厨。花枝同父异母的弟弟江上游（林峰 饰）对这两名突入其来进入餐厅的人充满敌意，但同样为了父亲的餐厅，三人开始互相合作，上游与马友也开展了一段亦师亦友的关系。
花枝与马友日久生情，但令马友昔日情人苏眉（滕丽名 饰）再次出现了。而花枝也认识了当年与马友共同学艺的赐新（马德钟 饰），能力与信心十足的赐新在厨艺的地位斐然。但令赐新耿耿于怀的是天才厨师马友，两人至此一直没有比出高低。
赐新重新把马友看作是事业上与爱情上的对手，于是向马友下了战书。百里香的存亡与爱情的选择使马友倍感压力……。主角范饼饼（高晓攀饰）自幼对武侠充满热情，偶然获得一本武林秘籍后，走上了修炼的道路，并成为了胡同中的“霸主”。他参加了武林大赛并赢得冠军，逐渐膨胀的自信使他决定挑战国际泰拳比赛。然而，在比赛中，他的自信被瞬间击碎，遭到KO并被扔出赛场。这时，范饼饼被好心的阿茉救了。 阿茉的父亲莫老爹曾是一位厨神，但在经历了合伙人背叛后，莫老爹的生意崩溃，失去了味觉，陷入了债务和酗酒的困境。阿茉为了帮助父亲重拾昔日的辉煌，努力为他找回信心。她向范饼饼寻求帮助，并告诉他莫老爹曾是厨界的传奇人物。范饼饼在了解到自己拥有特殊的味觉天赋后，决定帮助莫老爹重新振作。这个故事不仅描绘了范饼饼从一个武侠梦想家到现实中的奋斗者的成长历程，还展现了他如何利用自己的特殊能力帮助莫老爹重拾厨艺。两人的合作成为了爆笑和励志的结合体，带领他们走向人生的新高峰。。
