13 年前
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以台北为背景的剧集《妮波自由式》预计2022年6月开机，由庄凯勛饰演酒吧老板，与姐妹淘林思宇、陆夏、张书豪一同诠释都会里爱情友情的酸甜苦辣。 全剧筹备4年多，剧情致敬经典美剧《欲望城市》，也呼应时空变化加入YouTuber和Podcaster元素。林思宇白天是潮流网站编辑Pony，晚上则是Podcast节目「妮波自由式」主持人；庄凯勛则化身喜爱变装的MAMA，造型妖娇多变，在东区经营酒吧。张书豪则是继电影《女朋友。男朋友》后再次诠释同志角色，在戏中饰演网红经纪人，保守又相信真爱存在；外型甜美的陆夏性感与帅气兼具，职场上是抢新闻不择手段的娱乐记者，在情场则是撩妹高手。在外型上庄凯勛的转变最大，开拍前还特地去Drag Queen（变装皇后）酒吧见习，并透露自从拍完电影《美国女孩》后，头发就没剪，意外等到这部戏，笑说是长发把角色召唤来的。。兰德尔本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。
上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。
一次，费殊问兰德尔一共救过多少人，兰德尔告诉他22人；费殊一阵失落，随后问，“不是200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回答，“我只记得我失去多人！”费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。
之后，两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中……。