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公主，在北宋徽宗时被改成了一个特殊的称谓——“帝姬”，因为宋徽宗这个“文艺皇帝”觉得“公主”的称号没有语言美感。然而，尊贵优美的称号并没有给皇帝的女儿们带来美满幸福的人生。因国家积弱，外寇入侵，很多帝姬的命运和人生都极其悲惨曲折，甚至不及寻常百姓家的女子。即便在国家相对稳定的宋朝前期，由于女性的社会和政治地位被一再打压，亦有许多公主在被“盲婚哑嫁”后，过着并不幸福的生活。媒体人、主持人里里将通过讲述宋朝四位公主的历史故事，感受宋朝皇族女子命运的起伏转折，一窥宋代礼法制度和父权社会下对女性的限制和压迫。。节目为国内首档热血竞技真人秀，会将人类历史中不同真实绝境抽象提炼成竞技关卡，由甄子丹发起号召，率领一众强者在节目中组成队伍、通力合作，不断克服极限绝境。这批来自社会各界的身心俱强者将在此面对挑战，完成“体魄、精神、人格”的全方位试炼。。
