20 年前
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购物频道主持人周一一（童蕾 饰）接连遇上烦心事，先是男友张诚军（闵天浩 饰）出轨，自己跳槽到电台后又遭同行马路（郑恺 饰）欺负，室友上官燕（张培 饰）路见不平拔刀相助，一一与马路反到由冤家成了朋友。1088电台主持人曹砚（霍建华 饰）化名微风，所主持的《七点夜未央》收听率很高，一一把他设为竞争对手，曹砚的妈妈（郑佩佩 饰）安排儿子与一一相亲，结果不欢而散。一一的目标是在收听率上打败曹砚。曹砚一直对前女友刘真（王晶 饰）的离去不释心怀，当一一向他表示爱意时，他婉言拒绝。这时，刘真飞赴曹砚身边想与他重修旧好，一一强忍悲伤努力工作，不料传来噩耗，999电台即将解体，一一决心不负听众希望，站好最后一班岗......。我们不知道，在那样的世界里住着那样一群怪物。他们长相滑稽，却必须装作狰狞。因为，在夜深的时候，他们要悄悄的出现在孩子的衣橱里，吓唬刚刚甜美睡去的宝宝。一切，只因为他们是怪物电力公司的员工，而孩子的尖叫，则是怪物王国发电的全部能量。怪物们害怕孩子，却又必须让孩子尖叫。在怪物的国度里，他们都是为全民造福的英雄。
毛怪苏利文是怪物公司最出色的员工，业绩总是遥遥领先，他吓哭的小孩儿不计其数。他与搭档大眼怪麦克很受大家的爱戴。一次偶然，毛怪不小心把一个两岁的小女孩阿布带回了怪物世界，引起了极大的恐慌，调皮可爱的阿布把这些可怕的怪物吓的人仰马翻。警方在追捕阿布，而坏蛋亨利也计划利用阿布进行他改革工厂的邪恶计划。
另一方面，在与阿布相处的过程中，毛怪渐渐对她产生莫名的情愫，甚至因此被放逐野外。可是一切都不能抵挡毛怪拯救女孩的信念，为了阿布，毛怪踏上了艰险的旅程……。凯西是一个拥有众多粉丝的美食博主，但她本人却不是一个很好的厨师。在得到厨师加文帮助的同时，顺路也得到了爱情。。
