9 年前
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亚当（Robert Gonera 饰）和斯蒂芬（杰克·波楚许 Jacek Borcuch 饰）是两个充满了理想抱负的年轻人，他们想要开设属于自己的单车工厂，于是囊中羞涩的两人决定找银行贷款，可是，银行并不相信他们的这笔生意可以赚到钱还贷，拒绝了他们的请求。 就在这个节骨眼上，亚当和斯蒂芬的老朋友杰拉德（安德热·柴拉 Andrzej Chyra 饰）出现在了两人的面前，并且愿意对他们施以援手。很快，工厂就建立了起来，一切似乎都走上了正轨，可此时，亚当和斯蒂芬却发现，杰拉德表面和善，可内心贪婪自私，正在觊觎着未来本该属于他们的财产。亚当和斯蒂芬决定结束和杰拉德的合作，可事情并没有他们想象中的那么简单。。年迈的法兰基是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。。刚从大学毕业的安德鲁对自己的人生感到十分迷茫，他找不到前进的方向，所以暂时赖在了新泽西的家中，在镇上找了一份给酒吧和成人礼当派对发起人的工作。在那里，他与一位年轻的妈妈和她十几岁的女儿建立起了非常特别的友谊。。
