18 年前
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高考满分状元桑宁，本想凭华文大学录取通知书得到家人的爱，却被父母与私生女桑晚调换成绩，无奈进入技校。她不甘命运，参加全国高校知识竞赛，顶住桑晚作弊诬陷，家人打压，还意外发现日记与亲子鉴定，揭开自己才是刘青岚亲生女儿的真相。孤儿院里一个名叫苏菲的小女孩一天夜里睡不着觉，她在“巫师出没的时刻”看到一个和楼房一样高大的巨人沿街走过来。巨人发现苏菲看见了他，于是便把她拎回了巨人国。
这个巨人是好心眼儿巨人，好心眼儿巨人专门搜集好梦，把梦分门别类地装在一个个玻璃瓶子里，再挨家挨户地把捕捉来的好梦吹到孩子们睡觉的卧室里。他与其他巨人国中的巨人不一样。其他巨人都吃人，他只吃自己种植的食物。
为了阻止其他巨人继续吃人，聪明的苏菲她让BFG调制出一个关于巨人吃小孩的噩梦，并想要把这个梦吹到英国女王的卧室里。两人由此开始了一段奇幻的冒险之旅。一路上，他们面临着巨人国吃人巨人们的重重威胁；与此同时，小女孩与好心眼儿巨人也从一开始的彼此不信任，成长出一场非同寻常的友谊。。为了绿茶抛弃病重女友，情敌出现后渣男马上坐不住了...。
