26 年前
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金牌律师周妍卖房后，在搬家前发现房顶漏水，主动和楼上的住户沟通，却不料对方推卸责任，还和家人一起疯狂报复，砸了周妍的房子。面对恶邻，周妍默默收集证据，誓要用法律严惩对方。然而在调查过程中，两家矛盾加深，最后引发了一场牢狱风波。一只叫雪球的海豚在海浪中救了一个小男孩。从那以后，他们一起无忧无虑地长大，用他们有趣的小把戏捉弄其他海洋生物。但有一天，他们平和快乐的小世界被邪恶的章鱼摧毁了。。任慕英（梁家辉 饰）是一个单亲爸爸，以教授钢琴来抚养女儿Ellen（蔡卓妍 饰）长大。可是女儿升上Band 5后就变得越来越不听话，令任慕英十分担心。Ellen一直觉得爸爸十分“娘娘腔”，觉得自己就算有什么麻烦，爸爸也是不可靠的人。Ellen的同学都误会了她的爸爸是个江湖高手——慕夜飞鹰，相继要求拜为师傅，此时Ellen才对爸爸改观。但任慕英被误以为是绝招的身手，不过是在照顾女儿的时候练出来的。
女儿开始觉得爸爸老了，可她还是到处惹祸，更被慕夜飞鹰的仇家胁持，任慕英为了救回女儿，独自女儿被困的地方……。
