24 年前
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对爱情有着依赖症的25岁女孩梅宫志乃（多部未华子 饰）此时正陷入恋爱困局，她的男友正树（柄本佑 饰）充满猜忌，为人刻薄，还时不时殴打女友。无以为继的恋爱，两人最终走向分手。在好友奈奈子（木村文乃 饰）和小天（松坂桃李 饰）的帮助下，志乃搬到一处新的公寓，展开全新生活。搬家当晚，志乃便被邻居菅原京志郎（绫野刚 饰）温暖的笑容所击中。可以想不到的是，对方居然就是她接下来将要打工的音像租赁店店长。前男友奚落轻蔑的样子时不时萦绕眼前，志乃不愿承认她就是对方所说的有男人就行的花痴女，但她还是不由自主被已经有女友的对方所吸引……
本片根据少女漫画家乔治朝仓的同名漫画改编。。女拳击手小柔（樊亦敏饰）、云妮（张慧仪饰）、唐仪（彭丹饰）为同门师姐妹，三人不仅功夫了得，更长得美艳如花、火辣丰满，被称为拳坛三艳花。云妮被黑社会龙头安皇（姜皓文饰）陷害，擂台上当场被打至残废。小柔气愤不过决心为云妮报仇，以自创的“舞武功”把对手活活打至吐血重伤，成功雪恨。却因此惹怒了心狠手辣的安皇，多次派手下对付小柔等人，并拿出自己的王牌——唐仪，公开向小柔发出生死文书，昔日同门无法避免一场残酷的血战……。
