11 年前
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银行小职员温文与妻何美德结婚多年，从没有真正停下来休息，文决定用积蓄与妻到广西旅游，借此偷闲一番。怎知，他们却参加了一个专偷运国宝之旅行团。行程中，公安发现了他们的偷运行动，领队彼得遂将国宝放在文之旅行袋内，欲嫁祸文，并哄骗文代为认罪，假称只是罚钱便会释放。文受骗入狱，与囚犯丁牛与邝伟丰结成好友。
文得悉妻美德因欲为救文出狱，往找奸商姚星帮忙，但反被姚所奸杀，于是请求牛、丰及青等协助逃狱，去找姚星寻求真相及为妻报仇。。监狱外的莱蒙多•诺南多（João Miguel 饰）身无分文，走投无路。在吃过霸王餐后，他留在佐米罗（Zeca Cenovicz 饰）的餐馆里帮工。他所做的炸鸡块招揽来许多顾客，既赢得了妓女伊丽雅（Fabiula Nascimento 饰）的芳心，也得到另一家餐馆的老板吉奥瓦尼（Carlo Briani 饰）的赏识……
监狱内的诺南多凭借出色的厨师手艺将舍友从恶心的牢饭里拯救出来，他在号中的地位与日俱增，每天关心的只是怎样做出好吃的饭菜……
本片荣获2007年里约热内卢国际电影节最佳影片、最佳导演等四项大奖。
