10 年前
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贝茜.布鲁姆是纽约某新闻杂志的知名记者，她接到了一个任务是去采访一名死刑犯大卫.戈尔。戈尔的罪名是强奸并谋杀了康丝坦斯.哈拉维，并将于周五下午6点被处以死刑，那么布鲁姆将要采访并记录的就是戈尔人生最后的三天，而此前戈尔拒绝了一切采访。布鲁姆起初对这个任务很不以为然，但在和戈尔的接触过程中，她发现一切并非表面呈现的那么简单，于是布鲁姆决定用仅剩的三天开始寻找真相……。以北梁老马一家棚户区搬迁为背景，拆迁女干部柳春燕工作兢兢业业，受到了领导和群众的一致好评。就在柳春燕全力以赴工作的时候，中年危机不期而至，丈夫马建民出轨，柳春燕去意已决，不想马家先是小姑子离婚回来争家产、儿子失踪、更要命的是小叔子把房产证也输掉了，婆婆终于被几个儿女折腾进了医院，一家人慌了手脚，关键时刻柳春燕回来主持大局。老马家终于恢复了往日的平静祥和。经历了这一风波，柳春燕和马建民对婚姻、家庭和爱情有了更深刻的理解，他们相互扶持带着中年的诸多领悟和些许无奈走进了新生活。二十年前有“黄金右脚”之称，但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰），说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛，星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟，并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志，众人经过历练终结成名副其实的“少林队”。阿梅（赵薇）以太极功夫制造馒头，令星十分敬佩与之成了好友，但阿梅不只当星为好友，只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意。
“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛，不想卫冕之战对手竟是强雄（谢贤）所带领的“魔鬼队”，同二十年前一样，强雄再耍阴招令“少林队”节节败退，关键时刻，阿梅现身。。
