20 年前
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11岁的少年榎木拓也（山口胜平 配音）拥有一个幸福的家庭，父母关系和睦，同时还有一个可爱的弟弟榎木实（版本千夏 配音）。一场突出起来的车祸让他的生活发生了翻天覆地的变化，母亲在车祸中丧生，在悲痛中，父亲榎木春美（宫本充 配音）成为了家里唯一的支柱。为了减轻父亲的负担，拓也担负起了照顾弟弟的责任。
小实可爱的性格给拓也带来了快乐，却也引发了不少的麻烦，加上身边一群擅长制造混乱的朋友们，拓也的生活过得劳累但充实。在照顾弟弟的过程中，拓也渐渐领悟了家庭的意义，同时，失去母亲的伤痛，也随着时间的流逝变成了一段段美好的回忆。。约翰的父亲弗兰克(丹尼斯•奎德 Dennis Quaid 饰)死于30年前一次救火行动中。一次，翻看父亲的遗物时，约翰(詹姆斯•卡维泽 James Caviezel 饰)发现了30年前父亲使用过的一台老式无线电。在随手翻拨频段的时候，他竟然和一名年轻叫弗兰克的男子搭上了线。经过整夜长谈，约翰确定时空发生了错乱，这个弗兰克正是自己30年前的父亲。
约翰兴奋异常，顺利帮助父亲躲过了30年前的那场灾难。当他一觉醒来，惊讶地发现了相框中白发苍苍的父亲，他知道自己成功了。然而让人意想不到的是，历史一切都改写。约翰的拯救了父亲，而他的母亲却死于了多年前的一起连环杀人案。当约翰通过无线电再次联系30年前的父亲，意图让父亲阻止母亲被杀时，父亲却又意外成了嫌疑犯！。探险家兼求生高手埃德·斯塔福德（德爷）重返绝境，以自然界中的“水”元素为主题，展开一场全新的人体耐力终极考验。德爷将不带食物、饮用水和任何求生工具，去到不同的荒野环境，只身一人应对和记录极端生存实况。这一场大自然对人类身心极限与应变能力的终极考验，传递了人与自然的相处之道。。
