11 年前
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比利（杰米•贝尔 Jamie Bell 饰）的家人是英国的一个底层矿工。他们参加罢工，挣扎在贫困的生活中，并认为比利应该学些男人的拳术。比利本来每周都去一回拳击班，偶然的机会却让他走上了不一样的路途。
因为一个小意外，比利发现了潜意识中对芭蕾的热爱，而挑剔世故的芭蕾老师威尔金森（朱丽•沃特斯 Julie Walters 饰）无意中发现了比利极具芭蕾天赋。二人一拍即合，威尔金森甚至放弃她的一班女学生，把全部心思放在培养小比利上。可是比利的家庭全然不理解儿子为何爱上女生的玩意。比利在家庭的反对下，痛苦的抉择。
然而大好机会就在当前。万一考上伦敦的皇家芭蕾学校，比利的芭蕾梦想将得到一个广阔舞台。比利站在一个十字路口，选择着他的人生。。这是关于一个拳击赛以及幕后黑幕的故事，司徒克是个拳手，生活在压力使他特别想赢得比赛，他到拳台总是习惯看一下女友茱莉在吗？今天他的对手是年轻强壮的奈尔森，四个回合决胜负的比赛观众都看好奈尔森，操纵拳台的黑帮告诉司徒克的教练让他输，比赛开始了，战斗异常激烈，当司徒克被击倒的时刻他想起了自己无数次的失败，为了挽回一个老拳手的尊严，他不顾一切顽强拼斗，在第四回合终于以一记重拳将强壮的奈尔森打倒，赢得了人格的尊严。可是，这惹怒了操控着拳击赛的黑道，他们决定对司徒克下手了……。
