16 年前
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一伙年轻盗贼(西恩威廉史考特等)举办了一场疯狂的摇头派对掩人耳目，他们计划暗中窃入隔壁的银行盗取现款……由于音波互相干扰，警铃声响将被抵销…… 班被债主迫得走投无路，决定与几名友人爆窃银行。他们开了场疯狂的摇头派对掩人耳目，然后溜进隔壁的银行偷窃，利用音波互相干扰来抵销警铃声响。怎料波折重重，这群笨贼屡次失手，国际刑警突然出现，死对头又走来搞破坏……。西北广播公司中的旗舰电视频道——真实频道（True TV）近两年面临竞争对手的严重威胁，于是节目总监Cynthia找到了Ed，一个愚笨但长相讨好的录像店的职员，要求拍摄他一天24小时的真实生活，不加剪辑地呈现于公众面前。不料节目大卖，一时间Ed本人也成为名人甚至文化偶像，有人为他成立fans俱乐部，有人模仿他甚至有人跟踪他。但节目的副作用正在慢慢地降临到他和他的亲友头上——尤其是当他们也成为了节目的一部分：Ed因为争夺女人而和Ray兄弟失和，他们久不回家的父亲也重新出现并引起家人的敌意，最终Ed尝到了作茧自缚的滋味，他想尽各种办法把节目停掉……。BV（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）是一位对音乐充满了理想抱负的年轻人，为了在行业里立足，他决定和超级制作人库克（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰）合作。菲耶（鲁妮·玛拉 Rooney Mara 饰）是库克的女友，同时也是他的助理，在三人相处的过程中，BV和菲耶渐渐相互吸引了。 虽然菲耶和库克一直进行的是开放式的恋爱关系，但BV的插足还是让库克心中感到百般不爽，最终，玩脱的三人分道扬镳。BV和名叫阿曼达（凯特·布兰切特 Cate Blanchett 饰）的富婆走到了一起，菲耶在女同性恋者佐伊（贝纳尼丝·玛尔洛 Bérénice Marlohe 饰）的身上寻找安慰，而库克则和罗兰（娜塔莉·波特曼 Natalie Portman 饰）携手步入了婚姻的殿堂。。
