24 年前
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刘向前是口里村众多父亲在外打工，而跟母亲生活的孩子之一。每天奔跑着往返于山里、家里、学校。也飞奔着逃离恶作剧的现场。跑，成为刘向前生活中不可分割的部分。
为了迎接2008年北京奥运会，上级领导要求从基层抓起发掘人才。刘支书回村组织召开口里村第一届村民运动会，借以选拔倒省城参加体育比赛的人才。在观看了刘翔获得世界冠军的比赛录像后，刘向前下定决心，自己也要向刘翔一样成为世界冠军，为国争光。就在运动会开幕之际，出外打工的父亲却出现在村口众人肩负着的担架上…… 经过了一系列的事情后，刘向前明白了机会掌握在自己的手里，梦想要依靠自己的力量变成现实的道理。 数天后，刘向前在同学们的帮助下，在上级领导、袁教练、受伤的父亲、村民们的关注下，飞奔着跨过一个个障碍，朝着远山、朝着梦想奔去。。港岛东区警署刑事侦缉组由Madam雷（刘嘉玲饰）率领，全组皆是女警，所以有“靓女差馆”之称。另一警局的警员生啤（陈奕迅饰）和沙爹（林晓峰饰）在一次行动中，得由Madam雷率领的众靓女CID帮忙而保存性命，对众美女一见难忘，两遂主动申请调职，走后门调到靓女差馆，以接近众女警并展开追求。
生、沙二人身处美女群中，本应十分过瘾，可惜就在他俩加入之时，爆破专家火牛以炸弹恐吓靓女差馆，生、沙二人险丧命，警署上下全体陷入炸弹夺命危机，众靓女CID全力追缉炸弹狂徒……最后靓女CID得到前军火专家博士（王晶饰）的帮助，得以化险为夷，生、沙也在危难中始知自己最爱是谁，决顶改变追女习惯，并成功解救富豪被掳案件......。
