12 年前
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仰光，小诊所，由身兼艺术家的医生夫妻经营。往来病人常见心理疾病，除以药物镇定，还以作画纾解。七十年内战让这片土地笼罩恐慌与暴戾，而今，时值彼方省分爆发激烈冲突，无数罗兴亚人成难民，政局动荡山雨欲来，让男医生着手拍剧情片，试图反映现状。赵德胤重返缅甸，当国家就是一座巨大的精神病诊所，当现实比戏剧更戏剧，镜头一隅静观，日常递嬗间，高压与残酷缓缓浮现。。八年前，刘振国是刘保宏从镇上的垃圾堆中“捡”回家的流浪孤儿，刘保宏给他上户口，供他念书，妻子谢荣兰念叨本来就不宽裕的家又多了双筷子。而刘保宏接二连三的往家里领养孤儿，而且在自己家建起来孤儿院。谢荣兰终于被气跑，她远走北京，捡了几年的垃圾，每攒够1000块钱就寄往那个特殊的家。
年少的振国抹不去的童年阴影，加上习以为常的流浪生活，导致他不合群，唯一的朋友就是那只发条青蛙，他桀骜不驯，孤僻自卑，放荡不羁的性格，让刘保宏和谢荣兰煞费苦心……一次他和刘保宏发生冲突后赌气逃到某城市，结识了不良少年铁钉，学会抢夺路人提包，最终惹出大祸。刘保宏用自己的生命来保护振国幼小残缺的心灵，深深触动了振国，他最终洗心革面，重新选择了自己的道路。几年后，学成归来的他站在已花甲之年的刘保宏前喊了第一声“爸”。
一路的回忆把他与刘保宏的特殊的“父子”情和刘保宏和妻子谢荣兰的感人事迹叙述而完，漫长的八年竟只是一条回家路的长度。回家，讲述了一个孤儿的回家，一颗苏醒的心的回家，一次感恩的回家。。青年艾迪痴迷霹雳舞，兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏。家姐阿英一把年纪仍然未嫁，表妹西巴拉帮助阿英打点快餐店，并暗恋着艾迪。这天艾迪路遇落魄武生大眼哥，见其身手出色饥肠辘辘，艾迪邀请他去自家店内工作。
霹雳舞高手肯尼回港，对艾迪的同学安娜大献殷勤。年轻气盛的艾迪与对方展开连场比斗，明招暗招，网球街舞，花样百出。同时大眼哥与阿英这对儿大龄单身配的关系也在波澜不惊中发展。艾迪虽然与肯尼斗舞中获胜，但西巴拉却大为吃味，艾迪用遥控车示爱也挽回不了对方，这时，误认艾迪为武林高手的武痴打上门来，要与艾迪一决高下……。
