14 年前
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冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，沈争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，沈争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，沈争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，沈争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，沈争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神。。本剧讲述了平时时空里两个桑榆的故事。天才桑榆（杨奇鸣 饰）的人生一帆风顺，从小就是瞩目的神童，长大后更是轻易获得别人的掌声和鲜花，也轻易地收获爱情。人生的顺风顺水让造成桑榆自负的人格，因一个小小的契机，桑榆同时失去了事业、友情和爱情。绝望的他难以接受现实，选择了轻生，就 在此时，他看到了平行世界里的另一个自己。
另一个桑榆是个最平凡不过的普通人，学习成绩位于中游，相貌平凡不起眼，对于喜欢的女孩也只能远远观望。失败的人生造成桑榆自卑的人格，在他看到朋友的成功时，他意识到自己将永远也追不上心爱的女孩。在一个失意的雨夜里，两个桑榆相遇了……。
