22 年前
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老虎，亚洲独有的食肉类哺乳动物。中国是虎的主要起源地之一。大约200万年前，这个传奇的物种开始出现在地球，历经了繁盛和衰落。近些年，为了让珍稀的东北虎更好地恢复种群繁衍，人们进行了不懈努力，其中包括对东北虎的野化放归实验。这项实验，充满挑战，关键步骤是要人工培育的老虎中，选择一只最为优秀的“选手”，接着让它经受“重重考验”和“艰苦训练”，在近乎野生的环境下繁育出背负物种希望的后代，并且在大自然残酷的生存竞争中存活下来。本片将记录专家、学者们为东北虎重返野外而付出的努力，展现中国第一代野外东北虎母亲的挑选过程，以及老虎们训练、捕食、繁衍的真实状态。今天，在中国数十年封山育林的努力下，大自然的环境明显改善，人们发现越来越多野生东北虎的活动踪迹，大猫重返森林的契机越来越近。而为了更好保护东北虎这一个特殊的物种，中国和其他国家的科学家共同在科学界、环保界以及相关的林业部门达成了广泛合作，甚至共同建立了跨国的联合保护区，给东北虎以及其他物种提供自由穿梭繁衍的方便条件，这些神奇的大猫们将拥有更大更好的自然家园。。本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。
