20 年前
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刚组建的黄海市航海体育俱乐部帆板队在一次全国比赛中失败，面临解散的危险。教练欧阳春山满怀信心，立下誓言：下届比赛不进入前六名就自动免职。帆板队的郝玲由于家庭原因经常迟到，被教练开除。后来欧阳查清的原因亲自把郝玲请回帆板队，并帮助她解决了困难。郝玲得以全力训练，技术日渐提高...。朱诚在德国留学回国自己创业，张奕大学生，在参加毕业答辩时，赶到学校路上遇到别人出车祸，帮助肇事者送到医院。误了答辩没有拿到毕业证出来工作。在辉煌集团上班，因为业务认识了朱诚，两个人成为了朋友。辉煌集团董事长的女儿安晴晴和张奕是同学对他有好感，朱诚的出现使三个人关系复杂了，这时辉煌集团出现了危机，为了挽救公司朱诚和张奕联起手来，朱诚应聘到别的集团做卧底，众人以为朱诚背叛大家，随着事态的发展终于迎来转机，他们之间的感情也发生了变化，事业、爱情、友情怎么选择……。
