16 年前
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约翰尼·里科被降级发配到火星偏僻空间站，他本和士兵安稳培训，不料众人被一大批外星昆虫包围，战争一触即发。。三十岁北漂多年的叶清，曾因父母的不支持放弃了跳舞。如今在服装租赁公司做着小职员，却受到公司老板的骚扰，并在最脆弱的时候未婚夫弃她而去。
陷入人生低谷的叶清无意间看到舞团招募学员，犹豫再三决定抛开一切追求舞蹈梦想。在舞团叶清误打误撞结识了年轻的舞蹈老师梁磊，梁磊对叶清充满好奇并一见钟情。在梁磊的帮助下叶清进步很快，也慢慢产生了感情。但梁磊昔日舞伴于晓月的出现打破了宁静。为了得到梁磊，于晓月提出与叶清在舞蹈比赛中一较高，并使出一系列手段污蔑叶清。在一次意外中，于晓月被叶清救下后终于醒悟。最终于晓月获得冠军，同时坦诚了自己的错误。而叶清和梁磊也确认了彼此的心意，走到了一起。。斯坦尼（约翰·库萨克饰）在一间超级市场工作，带着两名女儿海蒂与朵儿一起生活，妻子格雷斯是名士兵，此刻正征战沙场。 斯坦尼的生活平淡，对女儿们十分关怀却要求严格。妻子不幸牺牲的消息传到了斯坦尼的耳中，他不敢把消息告诉日夜思念母亲的孩子们。 于是他决定要满足孩子们最单纯的愿望，带她们到主题公园去玩。海蒂跟朵儿从叔叔的口中得知，父亲因为视力的问题无法成为士兵，他是有一股爱国热情的。海蒂感觉父亲跟平常不一样，可是不敢多言。一路上斯坦尼与海蒂有了很多的交流，更了解彼此了。 他们终于到达了公园，可是海蒂却似乎感觉到某些事情发生了……。
