3 年前
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1975年的美国费城，经济凋敝，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并不妨碍文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣，尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态，妻子新近离他而去，只能靠在酒吧打工维生。
老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想，然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。
训练生活异常艰苦，同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念，文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消，他最终要为这座城市、他自己，找回生活的尊严与希望。。马克（安德鲁·斯科特 Andrew Scott 饰）回到了阔别已久的家乡，见到了祖母贝蒂（朱莉娅·麦肯茨 Julia McKenzie 饰）和表妹朱迪。然而，本该熟悉的一切却让马克感到十分陌生。马克曾经的初恋情人爱丽丝（夏洛特·莱李 Charlotte Riley 饰）如今已经结婚生子成为了一名母亲，可即便如此，马克还是发现自己内心里重新燃烧起了对于爱丽丝的感情。
露西（凯莉·亚当斯 Kelly Adams 饰）、卡里（艾斯林·贝亚 Aisling Bea 饰）和杰夫（山姆·特劳顿 Sam Troughton 饰）是马克当年非常要好的玩伴，但如今几人再度聚首，场面却不如想象里那样的愉快和美好。既然这里早已经物是人非，马克不知道自己还该不该留在此地。。
