11 年前
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大科、阿立和阿勇是大老板雄哥手下的三个马仔。在不明就里、稀里糊涂地受了雄哥的蒙骗后，三个一心梦想着能出人头地、大发横财的马仔招来了杀身之祸。就在东躲西藏、无处逃生之际，在阿立的提议下，三人前来投奔阿立的一个亲戚、南方武术学校的校长武舅舅。
一番软磨硬泡外加耍小机灵后，武舅舅把大科、阿立和阿勇收留下来，并指派大明师兄做他们的教练。开始练武的日子是艰苦的，常常是一天下来把三个平时游手好闲的三个人累得精疲力竭、腰酸背痛。为此，三个人想方设法溜了出来。可溜出去还不到一天，在雄哥的追杀下，三个人又跑了回来。
一个偶然的机会，大科、阿立和阿勇突然发现了雄哥犯罪的秘密。原来，雄哥通过给手下一些毫无利用价值的马仔买保险，然后借故杀人灭口造成意外死亡的事实，向保险公司索赔高额的保险金来聚敛财富。发现这一秘密后，三人决定拿到更有力的证据后向警察报案。就在大科和阿立为营救落在雄哥手上的阿勇和雄哥打得你死我活的时候，赶过来的一名小师弟和为抓雄哥而策划已久的警察将雄哥的犯罪集团一网打尽。从此以后，铭记武舅舅教诲的大科、阿立和阿勇放弃了所有不切实际的梦想，在茫茫的大千世界中找到了一片属于自己的天地。
精彩视点：
这是一部与《新少林五祖》有着异曲同工之妙的港式娱乐版的电影。夸张的人物性格、诙谐的故事情节、精彩炫目的武打设计和香港著名演员吴孟达那如痴似狂、似傻非傻的独特演技，将给观众带来忍俊不禁的享受。。故事横跨香港充满跌荡的七、八十年代，一群来自不同社会阶层的年轻人，在这个风云际会，瞬息万变的大都会中，各自追寻他们的理想。 青年田永泰（张兆辉）因一时糊涂，与其女友董亦宁（刘嘉玲）好友曹锦仪（戚美珍）发生关系。曹锦仪珠胎暗结，永泰更因此事错手杀人，致身陷囹圄，好友梅志培和张望人亦爱莫能助。狱中永泰发奋图强，遇上深沉狡黠的许韦康（石修），两人成为朋友。 出狱后，永泰与宁感情告终，又见锦仪已嫁了韦康，惟有寄情工作。惜天意弄人，永泰、锦仪再生情愫，造成复杂的三角关系，韦康更试图对永泰不利，幸永泰最后掌握韦康的犯罪证据，在友情、爱情和正义的冲击下，究竟永泰作出什么选择呢？本剧自有分晓。。不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活，其實還可以有選擇，可以更精采、更充實，一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處，看看別人的生活態度，分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞，在日本學到了甚麼？熱愛旅遊的洪永城，到西藏以遊歷換住宿，也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒，向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪，教她體會到夢想可將不可能變為可能！。
