23 年前
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在一次行动中，女警白锦曦（杨蓉 饰）结识了神秘的男子韩沉（白宇 饰），两人之间产生了不少的误会。白锦曦后来才知道，原来韩沉亦为刑警，之后更成为了自己的搭档，共同破获奇案。在此过程中，白锦曦见识到了韩沉高超的智商和惊人的魄力，韩沉亦为白锦曦的巾帼不让须眉而倾倒，两颗心的距离越靠越近。
然而，曾经的一场事故令韩沉失去了部分记忆，亦使得他和记忆里的未婚妻天各一方，为了守护这段回忆，韩沉下意识的逃避着自己对白锦曦产生的感情，最终，白锦曦的坚持和深情让韩沉决定敞开心扉。但在此之前，韩沉还有一件必须要做的事情，那就是查明自己失忆的真相。。六名学生和八名渔民遭遇风暴，在海上遇险，十几条生命连同渔船即将葬身海底。危急时刻，救援船和救援直升机赶赴出事海域，进行紧急救援。最终，遇险学生和渔民获救，但潜水救生员郑子航却牺牲了，留下来一个遗腹子。他的战友陈一诺则替他担起了父亲的责任，照顾他的遗孀和儿子，并和高亮等其他救援队员一起，完成了郑子航的心愿。打捞二战时期被击沉的日军运输船“南翔丸”，创造了救捞史上的奇迹。
这不完全是虚构。是现实生活中的另一种传奇。他们，是一群和平时期不为人知的勇士；是人民利益的保护神：营救游艇遇险人员、潜入水下60米营救被劫的货船船主、打捞飞机黑匣子、舍生忘死撞船保桥、救援失火的万吨油轮、智斗海盗营救被抢劫的科考船员，等等。每一次救援都可歌可泣，因为他们的信念就是：把生的希望送给别人，把死的危险留给自己。惊涛骇浪，方显英雄本色。。
