21 年前
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缉毒民警李涤凡（邢家栋 饰）在侦察一条贩毒线索时惊异地发现，与他相恋多年的女友林明慧（岳跃 饰）竟然牵连其中，令他百思不得其解。这时上级不分原由地将他调离一线缉毒大队，降为普通社区民警，而刚刚被抓的明慧则无罪释放，然后不知所踪。面临生活、爱情及事业的双重受挫，李涤凡陷入不解和迷惘，但很快，职业警察的良好素质让他很快进入了角色，他在干好本质工作的同时还照顾着女友生病的母亲。贩毒大案破获后他才知道，明慧是省厅禁毒处安排在毒枭身边的卧底。后来明慧再次充当内线打入毒贩网络贩毒内部，不幸的是她在一次执行任务时牺牲，李涤凡前赴后继顶了上去......。该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀，阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓，来寻找内心的宁静、感受真实的生活，开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外，他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友，依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光……。曾经红极一时的民谣女王品蓬跟景凯唱片公司的老板景凯闹翻之后，被逼退出娱乐圈。品蓬的丈夫颂德也被人开枪打伤腿致腿残。品蓬和颂德的女儿甜欣，一个梦想成为歌手的平凡乡村女孩子，唱歌时被好友无意间拍下，并发布到视频网站上，这让她一夜走红，还获得了亿爱小姐的称号，成了网红。各大音乐公司包括景凯唱片公司也向她抛来了橄榄枝。甜欣为了实现梦想，决定去曼谷参加比赛。在曼谷，甜欣遇到了景凯唱片公司老板的儿子阿纳维，一个不愿服输的年轻人。两人有着共同的音乐梦想，在相处的过程中，两人暗生情愫，在梦想的道路上一路携手共进，但却因上一辈的恩怨无法在一起。在爱情和自己所热爱的音乐事业面前，这对恋人选择了勇敢面对，勇斗坏人，克服难关。。
