26 年前
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关昊的女友岳琳琳因为他只是一个一文不名的小职员而移情别恋，关昊大受刺激和儿时的挚友陈竞一怒气冲冲地来找岳琳琳理论，和她新男友美籍华人杰瑞发生了冲突。陈竞一因为和关昊痛打了杰瑞，被单位取消了出国进修的机会，准备辞职，这让关昊十分歉疚……。《篮板青春》是一档聚焦“00后”青少年成长生活的励志节目，由王大陆、Justin黄明昊作为明星领队，与专业教练一起挑选出来自全国各地的16名性格迥异的篮球少年，进入特设的篮球训练营接受指导，最终选拔出一支高中篮球梦之队分别在日本、中国与日本高中篮球冠军队进行2场PK。。