13 年前
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在一个英雄的殿堂中，历代铠甲勇士齐聚。各个主角铠甲回顾自己与邪恶势力作斗争，捍卫人类，保护地球的传奇故事。
炎龙侠带着五行的力量对抗来自暗影世界的异能兽，守卫着地球的生灵与繁荣；深谙天地人法合一力量的刑天铠甲，用勇气和坚定的意志击退了邪恶的力量，维护了地球的和平与安宁；在欧克瑟妄图统治世界的时候，拿瓦铠甲利用火、风、水、土的力量阻止了人间的生灵涂炭；来自未来的捕将铠甲，挫败了僵傀们一次次的阴谋，维护了世界的和平与正义。
每一代铠甲勇士都有属于自己独特的故事，但同时每代铠甲勇士身上都拥有着同样的铠甲精神。。性格坚强且独立善良的简·曼努斯（黛安·基顿饰）多年来一直忍受着孤身守寡的生活，还好，身边一直有个性格怪异但很少惹是生非的宝贝儿子杰弗瑞·曼努斯（琼·海德饰）与自己相伴。不过，随着宝贝儿子杰弗瑞的成长，他的古怪脾气也同样日益夸张起来。如今已是29岁大龄的他却一直没能真正做到长大成人，更不要说以后的独立生活了。甚至，杰弗瑞连勉强称得上是朋友的人都少得可怜，女朋友简直都不能想了。母亲看在眼里，急在心里。而自我感觉良好的杰弗瑞则不以为然，尽管自己身材傻大、须上鬓颚，却十分享受自己和母亲的“二人世界”，认为有母爱的呵护和照顾，此生足矣。
然而，个性温柔又风韵犹存的母亲简·曼努斯最近则与魅力十足的好男人梅特·罗森布卢姆（杰夫·丹尼尔斯饰）相识。两人很快便被相互的优点和个性所吸引，并在不断的交往中确立了深厚的感情基础。正当两人决定来重新组成一个完整的家庭的同时，“大儿子”杰弗瑞却以讨厌老男人打破他家庭的理由对梅特的到来表示强烈反对。而杰弗瑞更是联合了与自己相识不久的活泼热心的可爱女孩诺拉·弗兰妮甘（安娜·法瑞丝饰）一同挑起保护“母子一家”的战争。
经过了一系列啼笑皆非的交锋之后，杰弗瑞渐渐地从善良的母亲、宽容的后备父亲以及热情的未来女友那里学到了生活的意义远非保持现状那么简单。渐渐长大的他也真正在而立之年即将到来之时理解了何为“亲情”、“友情”和“爱情”……。
