16 年前
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浩瀚无垠的沙漠掀起了一阵风暴，刚从地质学校毕业随队去野外工作的兰华姑娘， 被白骆驼孤零零地带入沙漠腹地，身陷绝境。危急中，幸被领队发现救起。早就爱慕着兰华的部队队长袁野留下了她。在共同的工作中，兰华对年轻有为的袁野产生了好感。一次，兰华无意中听到袁野已经有了女友，心中很不是滋味。从此便有意和袁野疏远了。地质队员老加有着丰富的野外工作经验，兰华对他十分敬重，这引起了袁野的不快。不天深夜，兰华因帐篷里爬进了一只刺猬惊叫起来，老加披衣赶去，方知是一场虚惊。这一切又恰被袁野撞见，他不顾工作需要，硬将兰华和老加分开。老加常年在野外工作，婚姻问题仍未解决。在和兰华的接触中他渐渐萌生了恋情。当他鼓起勇气向兰华表白时，兰华却回绝了他。后来，老加不幸饮了毒泉水，生命垂危时刻，仍对兰华深感歉疚。 为使老加获得安慰和力量，兰华向他奉献了...。女人们在爱沙尼亚的一间烟熏桑拿房里分享她们内心深处的秘密和亲密经历。 她们净化自己的身体，暴露自己的灵魂，拥抱姐妹情谊的治愈力量。 安娜·提斯的圣丹斯获奖纪录片庆祝了数百年来烟熏桑拿的传统，这一传统被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表名录。。雷蒙（贾维尔•巴尔登 Javier Bardem 饰）在一次跳海运动中出了意外，全身瘫痪。原本英俊壮健的他要在煎熬中度过余生。他忍受着常人无法理解的痛苦中过活了26年，已经无法领会到活着的意义。他一再申请安乐死，却无法获准。他请来律师朱莉娅（贝兰•鲁达 Belén Rueda 饰），这个女人在与雷蒙的相处中慢慢认同了他的观点，她不幸也身患绝症，二人更加惺惺相惜。朱莉娅承诺帮雷蒙出版诗集后，就和他一同赴死。
有一个少妇知道了雷蒙的经历，力劝他不要放弃生命，并深深爱上这个不幸的人。然而，这一切都无法把雷蒙从瘫痪的煎熬中重生过来。然而他还等着朱莉娅一起告别这个世界。。
