24 年前
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丹尼（马丁·弗瑞曼 Martin Freeman 饰）只是一介普通工人，日复一日的庸碌生活中，他的未来一片混沌。一次偶然中，丹尼被一道惊雷劈中陷入昏迷，醒来之后，丹尼吃惊的发现，自己竟然进入了一个名叫薇罗尼卡（蕾切尔·斯特灵 Rachael Stirling 饰）的女人的身体之中。
薇罗尼卡是一名时尚杂志的记者，前途一片光明，就这样，丹尼以薇罗尼卡的身份开始了全新的生活。在薇罗尼卡的男友杰（佩特逊·约瑟夫 Paterson Joseph 饰）和情人阿里（詹姆斯·兰斯 James Lance 饰）的双重攻势下，丹尼意识到他必须找回自己的身体。丹尼重访了自己曾经工作过的地方，遇见了同事皮特（马绍尔·兰卡斯特 Marshall Lancaster 饰）与丹尼暗恋的女孩菲罗娜（Angela Griffin 饰），通过与两人的交往，丹尼发现了一个全新的自己。。兰伯特闹鬼事件数年前，美丽的花季女孩奎恩·布伦纳（斯戴芬妮·斯考特 Stefanie Scott 饰）辗转找到已经退休的灵媒伊莉丝（林·沙烨 Lin Shaye 饰）。奎恩的妈妈在一年半前去世，但是她总感觉妈妈就在身边，她渴望能和妈妈再说上几句话。被奎恩真挚的情感所打动，伊莉丝决定帮她一把，谁知却似乎与某个可怕的众生建立了联系，伊莉丝告诫女孩决不能再尝试与亡母沟通。在此之后，热爱表演的奎恩回到原有生活中，谁知某次诡异事件让她遭遇严重车祸。伤愈出院后，围绕在奎恩身边的怪事愈演愈烈。
而本以为没有联系的伊莉丝，似乎也觉察到奎恩所处的危险境地，她艰难地作出决定，救助这名随时会被夺去性命的女孩……。
