15 年前
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全国首档街舞少年团节目《开始跳舞吧》，11个厂牌、141名怀揣梦想的少年舞者在此集结热血开跳，开跳主理人赞多携开跳超星团特邀学长敖子逸、王晨艺、黄誉博一同见证少年们的成长！青春从未散场，梦想成就向往。。龙仔，是龙形拳掌门人余英年之独子，原是学武之材，偏是正途功夫不学，专学偷鸡。余英年患有难言隐疾，三年必发一次。
今日猝然再发，已是十八年来第六次。这时，忽来一名神秘白衣士上门挑战，余英年带病迎战，败在白衣士手下，及后伤重去世……。
