12 年前
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故事发生在1977的约克郡，达思提拿着奖学金在当地的贵族学校上学，十八岁的生日后的一天，在学校毕业他的哥哥小艾迪将他在学校接回家。他因为从小爱读书看报，与大家格格不入，成了邻居们眼中的“书呆子”“怪胎”。此时的他正在等待牛津大学的入学通知书，并希望借此离开这里。偶然遇到的猎狗，让这个假期变得充实，也改变了达思提的处境......。二十年前有“黄金右脚”之称，但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰），说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛，星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟，并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志，众人经过历练终结成名副其实的“少林队”。阿梅（赵薇）以太极功夫制造馒头，令星十分敬佩与之成了好友，但阿梅不只当星为好友，只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意。
“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛，不想卫冕之战对手竟是强雄（谢贤）所带领的“魔鬼队”，同二十年前一样，强雄再耍阴招令“少林队”节节败退，关键时刻，阿梅现身。。
