23 年前
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洪熙官（甄子丹 饰）是朝廷武官洪亭南（潘志文 饰）的儿子，对武术十分痴迷。洪亭南表面为朝廷效忠，但其真实身份却是主张反清复明的革命领袖，当这致命的秘密暴露之时，亦是洪亭南家破人亡之际。
父亲的死让洪熙官受到了很大的刺激，他发誓要好好研习武艺，替父亲报仇雪恨。洪熙官和好友高进忠（甑志强 饰）、童千斤（梁日豪 饰）一起进入了少林寺修习，之后三人遇见了同样武艺高强的方世玉（张家辉 饰），彼此之间结下了极为深厚的友谊。然而，洪熙官发现高进忠心术不正沦为叛徒，更企图对栽培他的师傅和整个少林寺行不轨之事，忍无可忍的洪熙官站了出了，和昔日好友兵戈相见。。一位即将退休老爸─黄金发（蔡振南饰）自认为凡事交给他都“大丈夫”（日语：だいじょうぶ，意思即“没问题” ），但是对上他的三个女儿与未来女婿，就不一定能“大丈夫”... 因为大女儿黄天岚（周晓涵饰）的男友许明陆（周孝安饰），正是黄金发的新上司，二女儿黄天虹（林昀希饰）的丈夫背叛天虹出轨，小女儿黄天祯（陈天仁饰）竟敢挑战禁忌谈上一场校园恋爱。。讲述了少女卜涵鹿（吴芊盈饰）一直相信自己拯救过世界，坚信姐姐被外星人掳走，为了救回姐姐一直孤单承受着周边人的误解，直到校霸林千与（刘家祎饰）与一群朋友们的出现，才让她的生活不再孤独，也终究找到属于自己的男主角，谱写青春新篇章。。
