26 年前
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一直想寻根的超人返回了氪星，希望可以找到其他同伴，但那里的一切早已不复存在。而这一去便是5年。
5年后，超人回到了地球，但是周遭的一切已经改变。他发现地球已经习惯了没有超人的保护，他一直爱慕的路易丝因为撰写了一篇“为什么世界不需要超人”的报道而获得普利策大奖。更令他心碎的是，她已经与主编的侄子订婚，而且是一个5岁孩子的母亲了。
另一边，他的死对头莱克斯利用卑鄙手段骗取了巨额遗产，企图卷土重来。在南极莱克斯找到了超人父亲的线索，以及一块含有超级能量的水晶，妄想借助水晶的力量控制地球。
超人能否战胜心魔，再一次挽救地球于水火？。考入诺海大学影视专业的苏梦雪（黄盼盼饰），性格活泼可爱，开学第一天就遇到校草肖楠（徐浩翔饰），再次在食堂与闺蜜李子薇（卢奕诺饰）目睹一场表白被拒，出于好胜心，她和闺蜜打赌要到了冷酷拒绝表白的男主肖楠的微信。此后，苏梦雪与肖楠一次次“偶遇”，两颗心逐渐靠近，情愫暗生。肖楠虽品学兼优、帅气多金，是众人眼中的学霸校草，但因自幼缺乏父母陪伴，性格高冷。肖楠在苏梦雪的影响下，逐渐打开内心，学会直面真实的自己 。两人想爱，互相鼓励，但因为现实因素，为了不影响肖楠的发展，苏梦雪选择放手，而苏梦雪也在接踵而至的情感挫折和生活困境中，不断成长，对爱情从小心翼翼试探，到勇敢放手、豁达面对 。两人在青春的旅程中，围绕着友情、爱情与梦想，共同经历欢笑与泪水，谱写了一段充满活力与温暖的校园恋曲。。
