25 年前
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雷蕾和罗永浩是大学里人人羡慕的一对情侣，两个人毕业后选择留在上海工作。罗永浩在雷蕾母亲沈曼逼迫下为了给雷蕾幸福，急切创业，却以惨败作为收尾。而雷蕾却在工作中凭着自己的实力得到了领导的赏识，她的晋升让她和罗永浩的经济实力变得愈发悬殊。女强男弱的格局让两人的相处变得举步维艰，罗永浩在自卑与自尊中徘徊挣扎，再度选择创业，希望扭转两人的境况，然而急切渴望成功的心理让罗永浩再度失败。雷蕾母亲的压力、优秀追求者的出现，让两人的感情走向危机边缘。两个年轻人，在困顿中极力坚持爱和信任。。生意失败的谢健为躲避债务躲进地下室，正在跑步机上跑步的他突然接到失踪已久的好友王言的电话。王言声称他在谢健跑步机下安装了一枚传感器炸弹，炸弹必须感应到谢健脚步的压力和频率才不会爆炸，谢健如果不想被炸死，就必须一直跑下去，这是七年前自己遇险时谢健见死不救、独自跑掉的惩罚。跑步机的跑带像时间的洪流奔腾不息，谢健的生命也在一点点流逝。犹如困兽的他反省自己的一生，突然发现自己曾经伤害过太多的人。谢健痛中思痛，一边奔命一边借助一部手机，向那些曾经被他伤害过的人们开始了临终忏悔。随着这场临终忏悔的进行，谢健得知了一个又一个让他震惊万分的真相。。
