19 年前
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史酷比和他的朋友们在一个动漫展上遇到了已经过气的动漫电影《蓝鹰侠》的主演。他发誓要为好莱坞抛弃他而复仇。不久，来自漫画《蓝鹰侠》的大反派海德先生真的出现了。他要破坏在动漫展上即将发售的新一期的《蓝鹰侠》。这时，需要蓝鹰侠现身了。但是这个超级英雄“演员”能打败真实的邪恶反派吗？。自古以来，天地人三界保持着平衡，但在一千年前，女魔趁道消魔长时欲练成地阴魔珠，打破人界均衡，中一真子挺身而出对抗女魔，在千钧一发时派出两名弟子容玉意（王祖贤 饰）和容小意（叶蕴仪 饰）寻找天阳神珠，以消灭女魔。中一真子殒身之际，容玉意跨越时空，来到了九十年代的香港。时值警队队长孟波（张学友 饰）缉拿匪徒，正巧被突降的容玉意意外协助，孟波对容玉意一见钟情，后者更大方入住孟波家中，自认走了桃花运的孟波干劲十足，然而其手下找来大师询问，得知容玉意跨越千年非妖非神的身份，孟波不愿放弃这份情缘。同时，女魔亦穿越时空，试图消灭容玉意和孟波……。
