16 年前
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米奇（布莱恩·邦赛尔 Brian Bonsall 饰）是一个天真烂漫的男孩，他的双亲在很早的时候就永远的离开了他，这么多年来，米奇一直辗转在一个又一个寄养家庭之中。奇怪的是，凡是收养了米奇的家庭，无一例外的都会在不久之后遇到意外，没有任何人怀疑这些意外和米奇有什么关系，因为他年仅9岁。 这一次，米奇又来到了一个新的寄养家庭之中，在这里，他邂逅了名叫杰西（朱茜·比赛特 Josie Bissett 饰）的大姐姐，米奇非常喜欢漂亮温柔的杰西，然而杰西只拿他当成是小弟弟来相处，不仅如此，杰西在学校里也已经有男朋友了。某日，杰西的男朋友在浴室中意外触电而死，紧接着，米奇的养母、养父和老师都遭遇了生命危险。。布洛克除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。
布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。。
