20 年前
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在众人的猜测中，瑞秋证实自己确实怀孕了，而孩子的父亲正是罗斯，事情就发生在钱德勒和莫妮卡婚礼前的一个月。瑞秋和乔伊继续住在一起，但这时乔伊忽然对瑞秋产生了不一样的感觉。当罗斯觉得自己在丧失了很多父亲的感觉时，乔伊只好建议瑞秋搬到罗斯那里住。后来乔伊表达了自己对瑞秋的感觉，但瑞秋婉拒了。瑞秋生下一个女儿，取名为Emma，尽管这个名字是莫妮卡从小就计划好了的，准备用在自己孩子身上的。。龙蛇混杂的监狱世界，一直由江湖巨头滚筒和被判终身监禁的刀疤两大势力平分天下，却因为冤狱新囚麦建天的出现，改变了风平浪静的监狱生活。
建天先被刀疤连番威迫放弃上诉，后被揭发与滚筒有着深仇大恨而惨被欺凌，建天为求保命只好接受同仓狱友浩正的建议，合谋策划了精密的越狱计划。
为了避开邓狱长的严密监管，浩正设局游说滚筒协助，同时却被刀疤识破而被迫接受加盟。就此，狱中四人只好放下成见共同连手，上演一场惊心动魄的逃狱行动！。