23 年前
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华灯初上的夜晚，哥谭市正在举行盛大的年度人物颁奖晚会，野心勃勃的总统候选人莱克斯·卢瑟输给风流倜傥的布鲁斯·韦恩，心有不甘。正在掌声雷动的时刻，小丑带领爪牙大闹典礼，洗劫钱财。关键时刻，蝙蝠侠和罗宾及时赶到，将这伙盗贼绳之于法，送入牢房。而莱克斯为了除掉绊脚石蝙蝠侠和超人，秘密研制新式武器，放跑了大牢中的小丑一伙。在此之后，小丑等人在各地展开一连串的破坏行动，正义的战士一次次勇敢迎战。
莱克斯与超人之间的战争全面拉开序幕……。顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。
行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。。
