5 年前
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顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。
行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。。1943年，中国共产党领导的抗日战争进入最艰苦时期。日本帝国主义和国民党反动派对我根据地实行双重打击。为发展和巩固抗日胜利果实，反对国民党的分裂，八路军边区剧社派曹火星、丁凯、肖静雨组成三人工作队，来到京西偏僻的歌谣之乡堂上村。 在通往堂上村的山路上，曹火星一行三人化装成小贩商人急走而来。堂上村刚刚遭受鬼子的扫荡，村里空无一人，一片狼籍。见村头杏儿家的房屋仍在着火，曹火星三人匆忙投入到灭火中。。中石油海外勘探公司保卫干部陈建（李乾铭饰）在国外执行公务期间遭到犯罪集团的绑架，国外犯罪团伙以此为要挟向我驻外公司索要高额赎金。公司经多方努力积极营救陈建，而陈建却凭借高超的智慧和一身的武功逃离了魔掌。谁知道回国后的生活也没有恢复平静，陈建发现好友无双死得很蹊跷，而且初恋女友芸洁竟然为了生了个女儿，现在女儿都已经长大了，同时，陈建还痛心地发现芸洁（汤嬿饰）似乎跟一个石油犯罪团伙有关…… 一系列的事情都在督促陈建深入调查，但好友兼大学同学文艺（文章饰）却极力反对，而且还有个女记者方思思（周蕾饰）一直跟着他，到底该不该继续调查下去，真相又到底是什么？陈建陷入了深深矛盾中……。
