11 年前
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凯特（蕾切尔•史密斯Rachele Smith饰）是个执着追求芭蕾舞梦想的女孩，她未经受过任何专业训练，通过录像带模仿练习，舞技出众。其父沉迷博彩不关心凯特，但是妹妹却力挺她完成梦想。她来到美国芭蕾舞学院面试，然而主考官里弗斯（彼得•盖勒 Peter Gallagher 饰）出于功利放弃了她，选择了名门之后。然而，凯特的舞技还是令人侧目，特别是另一考官库伯（伊桑•斯蒂菲尔 Ethan Stiefel 饰）和入选者汤米（肯尼•沃曼德 Kenny Wormald 饰）。前者曾为她据理力争，而后者则对她一见倾心。后来，因为在夜店一段即兴的HIP-HOP表演，凯特得到了一个HIP-HOP俱乐部的工作机会。同时，汤米开始与她约会，两个人都怀揣着对芭蕾的梦想，所不同的是前曲棍球运动员汤米转型成功，而自学成才的凯特却历经艰难……。刘大雷（刘小光饰）是一个平平无奇的快递员，每天过着混吃等死的闲散生活。刘大雷爱慕名为罗小美（赵海燕饰）的老板娘多时，在他的热情攻势之下，罗小美总算是有了回应，刘大雷即将品尝到期望已久的爱情果实，就在这个节骨眼上，刘大雷失散多年的儿子小小（汪涵饰）意外的出现在了他的面前，搅黄了他的爱情美梦，与此同时，刘大雷还不得不再度担负起作为一名父亲应该肩负的责任。 刘大雷希望能够在小小面前树立自己的威信，成为儿子心目中的英雄，为此，他无所不用其极，可结果总是不尽如人意。刘大雷还因为陷入了赌博的旋涡之中，而在小小面前颜面失尽。。
