21 年前
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故事改编自真人真事。 十七年后，丁一舟以796次微博点赞换来儿时女神赖敏的邀约，相谈甚欢。只是美梦初醒，却被“不告而别”。 发现赖敏的心愿单后，丁一舟穷追不舍，终得知赖敏患有“企鹅病”，一种发病率仅为十万分之三的绝症。为完成赖敏“环游中国”的心愿，丁一舟骑单车拉轮椅，带她及其爱犬阿宝从柳州出发，踏上“走心”之旅。 一路行至云南、湖南、安徽、甘肃、青海等地，二人遇见了迷失自我的酒吧歌手、长守承诺的退役消防兵、千里报恩的富二代公子、相依为命的直播兄弟、质疑二人的记者、苦苦维系学校的扎西母子等形形色色的人，还升级了装备，收养了流浪狗阿吉。 穿过爱与孤独，误解与风波，两人最终抵达拉萨。丁一舟拿出精心准备的戒指，在布达拉宫广场前向赖敏求婚。。振华武馆在上海滩的地位是不容置疑的，馆主裘振海是太祖长拳的大宗师，一有重要庆典，振华武馆的舞龙舞狮团必定成为目光的焦点。然而就在元宵夜里，吃完了代表团团圆圆的汤圆之后，裘振海率领弟子们走出振华武馆，要去法租界公董局广场前演出舞龙，他不知道此次舞龙，是他人生最后的一出戏………
公董局前聚集了官商政要名流，一齐观赏最富中华文化特色的舞龙表演，振华武馆的精采演出获得满场喝采，陈亨利与陈天生父子也应邀观赏，就在表演到达高潮之际，现场施放烟火，龙头也吐出烟雾，众人热烈欢呼之时，龙头却摇摇欲坠，只见裘振海的胸口中了一刀，他硬撑着身子，不让龙头落地………
裘振海直到最后一口气，都坚持住武师的尊严，龙头由大弟子唐宁接过，他则砰然倒地。
陈亨利马上下令封锁现场，着手侦办此一离奇命案，因为裘振海最后死亡时，龙阵就像蛇盘一样，团团的将他围住，所以凶手一定就是这个龙阵的某个人，简而言之，这是一起骇人听闻的「弒师命案」！
根据韩玲的验尸结果，裘振海胸口那一刀是致命伤，除此之外，没有其它任何外伤。
陈天生还原案发当时，所有武馆成员所在的位置，离裘振海最近的是他的儿子裘玉龙，其次就是二把手唐宁，因为龙头极重，所以必需由两位武师轮替演出，振华武馆例来都是由馆主裘振海与大师兄唐宁担纲演出，至于第二候补的位子，就是排在龙头后面，这次比较特别，是由那个最不成材的浪子裘玉龙接掌。
「浪子」这个称呼，陈天生不只一次由武馆的成员口中听到，说者不是带着鄙夷神色，就是一脸惋惜，等到裘玉龙本人接受侦讯时，他才知道事出有因。裘玉龙太不长进了，即使遭逢父丧，他也是一付吊儿郎当、事不关己的模样，瞧得周围的人都忍不住想痛打他一顿！
裘玉龙矢口否认自己涉案，但所有的证据都指向他亲手弒父，凶器是他的，最有可能杀龙头的除了他，就是大师兄唐宁了，大师兄为人正直，是所有师弟们敬仰的表率，所以师弟们都众口一致，敢拿性命为他担保，所以事态很明显对裘玉龙非常不利。
此时小师妹白虹却暗地里找上陈天生，提供一条重要线索，案发的前一天，她曾听到师父与大师兄起了争执，而且非常激烈，她从来不曾看过大师兄敢这样顶撞师父，所以她很害怕，没敢听下去，就偷偷溜回房去了，事后想起，觉得很不可思议，再加上大师兄近半年来，也有些举止失常，所以她不得不怀疑………
陈天生根据白虹的说法，对唐宁深入调查，果真唐宁也有些不为人知的秘密，另一方面，陈亨利对武馆成员逐一清查，也发现了诸多疑点，他发现这很可能是一起「联合杀人命案」！
就在案情逐渐厘清，真凶呼之欲出，唐宁却离奇死亡！凶手正是裘玉龙！
裘玉龙坦言不讳，他是为了报杀父之仇，所以才会杀了大师兄！
陈天生却告诉裘玉龙，他杀错人了，真凶不是唐宁！
裘玉龙当场傻眼了，除了他之外，能杀龙头的就是唐宁，难道还有第三个隐形的杀手吗？
陈天生提醒裘玉龙，别忘了唯一能让龙抬头的是什么？
没错！正是龙珠！。片中跟拍验尸官解剖一具女尸，用最直观的方式，向大家展示了肥胖躯体下最真实的样子。 当然，这里的肥胖指的是自身原因造成肥胖，不包含药物致胖的情况。 被解剖的60岁女尸身高1米67，但体重却有107公斤，典型严重超重。女子死于心脏衰竭，生前自愿捐献遗体作为医疗研究。 此写实纪录片意在研究肥胖到底会对身体造成怎样严重的影响。。
