16 年前
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因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌（祖峰饰）和搭档磊哥（陈明昊饰）在调查一起碎尸案中，与被害者的姐姐李雪（黄璐饰）相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中，阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历，两人彼此怜悯，相互理解。 这时，在城市漂泊的少女婷婷（张倩如饰）也渐渐走入阿斌（祖峰饰）的生活，和他产生说不清的牵绊。 孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者，他们都该如何面对自己的内心，又该如何在这个世界寻找光明……。克莱尔（琼·艾伦 Joan Allen 饰）的小儿子亚当（连姆·詹姆斯 Liam James 饰）在她参加市议会议员之际不幸失踪，下落不明，这一意外让克莱尔一家人陷入了痛苦之中。很快，警方便将嫌疑人的目标锁定在了克莱尔的邻居汉克（安德鲁·麦卡锡 Andrew McCarthy 饰）身上，他们认为亚当已经死亡，而汉克被控谋杀，身陷囹圄。
一晃眼十年过去，正当曾经的伤痛渐渐平复之时，一位陌生的少年来到了克莱尔家，他自称亚当，而DNA显示，他的确就是克莱尔家那个失踪的孩子。亚当回来了，在监狱里待了十年的汉克被无罪释放，正当众人都松了一口气之时，亚当的哥哥丹尼（扎克·吉尔福德 Zach Gilford 饰）却开始怀疑，这个行迹诡异的男孩，可能根本就不是自己的弟弟。。长野县的松本市，居住着平凡的高中女生高宫菜穗。樱花烂漫的4月，菜穗迎来了二年级的开学典礼。谁知就在这一天，她收到了一封匪夷所思的信。寄信者居然自称是26岁的菜穗：“高二的我，不知一切可好。我在十年后的未来给你写了这封信。如果要问，为什么要写给十年前的你，那是因为现在的我有许多追悔莫及的往事。我期待着你能收获诸多的喜悦和幸福，并且不会错过生命中那些重要的人和事。因此希望你不要重蹈覆辙，我会在这封信中将接下来发生的事，以及届时希望你能够选择的路告诉你。”
仿佛就为了验证这封来自未来的神奇信件的真实性一样，那个命中注定的转学生成濑翔很快就出现在菜穗的面前，并成为她的同桌。虽然信中的自己警告千万不要在第一天就约上成濑一起回家，可是命运总有许多的不可抗拒性。这天午后，成濑成为菜穗、须和弘人、茅野贵子、村坂梓中的一员。随着信中的“预言”接二连三得到印证，菜穗开始注意到这封信的重要性。她渴望知道未来，而又担心面对可怕的结局。直到某天，她终于得知未来的自己写信给她的原因，那就是成濑即将在不久后死去……。
