20 年前
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乔医生看似有着完美的生活：他拥有忠诚的妻子和可爱的女儿，作为临床心理学家事业有成。不仅如此，他还因救下了一名打算自杀的病人，而成为网络上人人讨论的英雄。不过，乔医生似乎没有他呈现出来的那样简单。。本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。
