20 年前
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艾帕尔（索菲亚·卡森 Sofia Carson 饰）是一名才华横溢的舞蹈演员，但她也有着所有天才都有的通病，那就是太过于以自我为中心了。因此，艾帕尔被百老汇逐出门外，无奈之下，她只得回到了阔别已久的位于威斯康辛州的老家，回到了父亲弗兰克（恩里克·柯兰托尼 Enrico Colantoni 饰）身边。 灰头土脸回家的艾帕尔只想一个人躲起来，谁也不想见，包括自己的初恋尼克（沃尔夫冈·诺沃格拉茨 Wolfgang Novogratz 饰）。曾经的舞蹈老师芭比（唐娜·琳·钱普林 Donna Lynne Champlin 饰）向艾帕尔伸出了橄榄枝，邀请她培训镇上的一群并没有什么经验的年轻舞者，迫于现实和想要回到百老汇的期望，艾帕尔不情不愿的答应了。。毛小方（林正英 饰）和七姊妹堂堂主钟君（苑琼丹 饰）之间的矛盾由来已久人尽皆知，然而，钟君的弟弟钟邦（王书麒 饰）实则五世奇人，毛小方得知此时后十分想要收他为徒。一次偶然中，毛小方结识了名为杨飞云（徐少强 饰）的男子，两人相见恨晚，相谈甚欢，很快便成为了好友。
令毛小方没有想到的是，杨飞云人面兽心，他设计陷害毛小方，使得毛小方与钟邦反目成仇。就在毛小方最失落的时候，是钟君一直陪伴在他身旁，两人之间的矛盾和误会烟消云散。杨飞云和僵尸王（李道洪 饰）同流合污，企图祸害人间，毛小方决心阻止此事，一场大战即将拉开序幕。。