8 年前
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该片将以苏东坡在浙江（杭州、湖州）的故事作为叙事核心，从而展开讲述其一生的经历轨迹。从其家风家训、生平事件、思想意识、生活趣闻着手，围绕诗文、书画、美食、旅游、民生等主题，多维度描绘苏东坡的志趣情感、精神世界，深入解读苏东坡的当代价值，并通过苏东坡全面展现宋韵文化，诠释中国精神，彰显文化自信。。《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。。
